Het is al een tijdje geleden dat ik een voedingsdagboek deelde. Normaal deel ik aan het begin van een nieuwe maand de food foto’s van de maand ervoor. Maar begin juni was ik nog in Australië en het internet was niet optimaal daar. Inmiddels is het zelfs al juli. Nu dacht ik dat het misschien …
Categorie: Voedingsdagboeken
VOEDINGSDAGBOEK APRIL 2017 (vegan)
April stond in het teken van de Vegan Challenge. Ik heb een maand lang geprobeerd zoveel mogelijk plantaardig te eten. In de 40 foto’s hieronder kun je zien wat ik dan zoal gegeten heb. Bereidt je voor op heel veel lekkere gerechten! Mijn allereerste ontbijt tijdens de Vegan Challenge was deze kom overnight oats met …
VOEDINGSDAGBOEK MAART 2017
Ik zit volop in de Vegan Challenge maar een voedingsdagboek van vorige maand kon niet ontbreken. Nu ik deze foto’s zie krijg ik wel een beetje trek in iets niet-veganistisch (chocolade, kaas en vooral SUSHI). Laten we beginnen met een kom zelfgemaakte vegetarisch erwtensoep. Van soep maar ik altijd grote porties zodat ik wat kan …
VOEDINGSDAGBOEK FEBRUARI 2017
Het heeft even geduurd maar het is weer voedingsdagboek tijd! Net zoals het vorige voedingsdagboek krijg je nu weer allemaal foto’s van mijn eten van afgelopen maand te zien. Enjoy! Een spicy bean burger van Vivera op een speltbol met ijsbergsla, avocado, augurk en ketchup. Spinazie pasta en tomatensaus met groenten en rundergehakt. En 30+ kaas! …
VOEDINGSDAGBOEK #2
Een tijdje geleden schreef ik voor het eerst een voedingsdagboek. Door de vele leuke reacties deel ik er weer eentje. Deze keer geen maaltijden exact per dag bijgehouden maar een fotodagboek van maaltijden van een hele maand (naar het idee van Teni van fitbeauty.nl). En ik kan meteen het grootste gedeelte van de foto’s op mijn telefoon verantwoorden …
VOEDINGSDAGBOEK #1
Onlangs kreeg ik van lezeres Carola de vraag of ik een keer wilde delen wat ik zoal eet op een dag. Natuurlijk wil ik dat doen :-). Dus bij deze mijn voedingsdagboek van een aantal dagen.