Tag: VOEDINGSDAGBOEK

VOEDINGSDAGBOEK OKTOBER 2017

Ik heb een nieuw voedingsdagboek voor je uitgewerkt. Dit zal voorlopig de laatste zijn. Ik wil mijn voedingsdagboeken namelijk in een nieuw jasje steken. Hoe ik dit precies ga doen weet ik nog niet. Maar nu kun je nog even genieten van al het lekkers. Een Instagram waardige foto van een zondagse ontbijt. Yoghurt, kwark, […]

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK SEPTEMBER 2017

Een maand met veel etentjes buiten de deur en een weekje Mallorca. Let’s go! Gebakken aardappeltjes, een goed gevulde salade en een vegetarische hamburger (volgens mij van het merk Garden Gourmet). Deze nieuwe smaak van Tony Chocolonely kreeg ik cadeau van een vriendin. Hij was heerlijk en is dan ook helemaal op :p Een tosti […]

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK AUGUSTUS 2017

Nieuwe maand, nieuw voedingsdagboek! Volkoren crackers met feta spread (van de Griekse week bij de Lidl), plakjes komkommer en peper. Zo fout maar zo lekker: een triple chocolate chip cookie. Heerlijk in de tuin op zondagmiddag lunchen met een kom soep. Dit is groentesoep met verse tortellini erin. Een waterijsje na het hardlopen om af […]

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK JULI 2017

Na alle Australië maaltijden van de vorige keer, vandaag weer een normaal voedingsdagboek. Tijdens het vrijgezellenfeest van mijn schoonzus hebben we een kookworkshop gevolgd. Echt super leuk! Ik mocht samen met een aantal andere dames het hoofdgerecht verzorgen. En dit is dus het resultaat 🙂 De pasta is trouwens helemaal zelf gemaakt. Het was heerlijk! […]

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK AUSTRALIË 2017

Het is al een tijdje geleden dat ik een voedingsdagboek deelde. Normaal deel ik aan het begin van een nieuwe maand de food foto’s van de maand ervoor. Maar begin juni was ik nog in Australië en het internet was niet optimaal daar. Inmiddels is het zelfs al juli. Nu dacht ik dat het misschien […]

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK APRIL 2017 (vegan)

April stond in het teken van de Vegan Challenge. Ik heb een maand lang geprobeerd zoveel mogelijk plantaardig te eten. In de 40 foto’s hieronder kun je zien wat ik dan zoal gegeten heb. Bereidt je voor op heel veel lekkere gerechten! Mijn allereerste ontbijt tijdens de Vegan Challenge was deze kom overnight oats met […]

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK MAART 2017

Ik zit volop in de Vegan Challenge maar een voedingsdagboek van vorige maand kon niet ontbreken. Nu ik deze foto’s zie krijg ik wel een beetje trek in iets niet-veganistisch (chocolade, kaas en vooral SUSHI). Laten we beginnen met een kom zelfgemaakte vegetarisch erwtensoep. Van soep maar ik altijd grote porties zodat ik wat kan […]

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK FEBRUARI 2017

Het heeft even geduurd maar het is weer voedingsdagboek tijd! Net zoals het vorige voedingsdagboek krijg je nu weer allemaal foto’s van mijn eten van afgelopen maand te zien. Enjoy! Een spicy bean burger van Vivera op een speltbol met ijsbergsla, avocado, augurk en ketchup. Spinazie pasta en tomatensaus met groenten en rundergehakt. En 30+ kaas! […]

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK #2

Een tijdje geleden schreef ik voor het eerst een voedingsdagboek. Door de vele leuke reacties deel ik er weer eentje. Deze keer geen maaltijden exact per dag bijgehouden maar een fotodagboek van maaltijden van een hele maand (naar het idee van Teni van fitbeauty.nl). En ik kan meteen het grootste gedeelte van de foto’s op mijn telefoon verantwoorden 😉

Lees verder

VOEDINGSDAGBOEK #1

Onlangs kreeg ik van lezeres Carola de vraag of ik een keer wilde delen wat ik zoal eet op een dag. Natuurlijk wil ik dat doen :-). Dus bij deze mijn voedingsdagboek van een aantal dagen.

Lees verder