Een jaar geleden had ik ’s ochtends nog een dikke buik. Om 11:00 uur begonnen de weeën en om 18:00 uur werd mijn dochtertje Linn geboren. Het voelt als de dag van gisteren. Toch zijn we al een jaar verder en vandaag viert Linn haar eerste verjaardag! Wat is het jaar snel voorbij gegaan. Ik …
Categorie: Persoonlijk
Lazy Fitgirl Methode update week 2
Deze tweede week van de Lazy Fitgirl Methode ben ik actief aan de slag gegaan met de eerste eetswitch. Ik heb mijn bewuste genietmomenten in kaart gebracht (wat vind ik écht lekker) en ik heb documentaires gekeken over suikers en koolhydraten. Eetswitch 1: volkoren Als je mijn vorige update hebt gelezen, weet je dat ik …
Lazy Fitgirl Methode update week 1
De eerste week van de Lazy Fitgirl Methode zit erop. Het draaide vooral om het leren lezen van labels en het vergroten van mijn kennis over koolhydraten, suikers, vetten en eiwitten. Het ‘nieuwe’ eten ging me goed af. Maar ik vond het wel lastig om de controle los te laten. In deze blogpost vertel ik …
Nieuwe uitdaging: afvallen met de Lazy Fitgirl Methode
We zijn bijna een jaar verder, maar mijn kilo’s van de zwangerschap zijn er nog steeds niet allemaal af. Ik was wel bijna op gewicht maar toen ik na zes maanden stopte met het geven van borstvoeding kwam ik weer iets aan. Nu wil ik van die kilo’s af en dus moet er iets veranderen. …
Terugblik oktober 2019
De tijd vliegt en vaak weet ik vandaag niet meer wat ik gisteren heb gedaan. Daarom lijkt het me leuk om maandelijks terug te blikken naar wat ik gedaan heb in de afgelopen maand. Op deze eerste dag van november kijk ik terug naar de maand oktober. Lees je mee? ❦ De herfst is deze …
5 jaar bloggen | Van hobby naar onderneming
Ja, je leest het goed. Ik ben voor mezelf begonnen. Al eerder dit jaar schreef ik me in bij de Kamer van Koophandel maar vanaf vandaag ben ik echt ‘live’. Ik vertel je in dit artikel hoe dit zo gekomen is. Een nieuwe uitdaging Vorig jaar kreeg ik ineens een onderbuikgevoel. Lange tijd wist ik …