Evenementen Hardlopen Sport

THE RACE | Caveman run 2015

IMG_7595

Van top tot teen drijfnat, bedekt met modder en moe maar voldaan kwam ik vorige week zaterdag over de finish van de Caveman run in Valkenburg. Mijn ervaringen lees je hier 🙂

De Caveman run is een obstakelloop in Valkenburg aan de Geul met veel hoogtemeters en waarbij tientallen obstakels overwonnen moeten worden. Ik schreef me in voor de 6K via VHealth, mijn personal training center.

Met de hele groep van VHealth verzamelden we vlakbij sportcentrum de Polfermolen in Valkenburg. Iedereen kreeg zijn startnummer (een plak tattoo want een gewoon startnummer zou je kwijtraken tijdens de race) en een VHealth t-shirt (MET een passende tekst). Onze tassen werden opgeborgen en er werd nog snel een bezoek gebracht aan het toilet. In kleinere ingedeelde groepen gingen we naar het startvak waar we van onze geliefde trainer een warming up kregen op lekker oppeppende muziek. Precies om 12:00 uur konden we starten.

FullSizeRender

In verband met de drukte ging het hardlopen in het begin niet zo snel. Een smalle trap aan het begin van de route en je hebt een complete opstopping ;-). Eenmaal bovenaan kon het hardlopen beginnen. Dit was mijn eerste rondje hardlopen na de 10 Engelse mijl van Maastrichts Mooiste twee weken geleden en het voelde niet helemaal goed. Wetende dat het maar 6 kilometer zou zijn, pushte ik mezelf om gewoon rustig door te gaan. Na een vlak stukje in het kuurpark bij het casino namen we weer de trappen naar beneden. Vervolgens de bocht om de grotten in (dit stuk is bekend want ik liep in januari voor Pink Ribbon 5 keer deze route door de grotten). Het was soms te donker in de grotten om te kunnen hardlopen en de vloer was ongelijk wat een obstakel op zich was. Eenmaal uit de grotten kon de klim van de Cauberg beginnen. Hoogtemeters zijn niet mijn ding en dit was dus ontzettend zwaar. Met een kort stukje wandelen is het toch gelukt.

Weer bovenaan in het kuurpark, kwamen we bij het eerste obstakel. Maar er was een opstopping door de drukte (kon ik weer even op adem komen :p). Met hoogtevrees klom ik even later over het net heen. Toen iedereen over het net geklommen was, konden we aan een hele reeks van obstakels beginnen. We kropen door de laadruimte van een bus, we klommen door een berg van autobanden, liepen over een evenwichtsbalk en sprongen over lage houten hekken. Als een echt team hielpen we elkaar bij de twee meter hoge houten muren. Vervolgens kregen we een zware langwerpige soort van pittenzak in onze nek gelegd en mochten we weer een stukje hardlopen (wat was dat zwaar zeg!). Gelukkig was dat maar van korte duur. We sprongen via hooibalen in een container met water en liepen daarna door het schuim. De obstakels in het kuurpark van het casino hadden we achter de rug en het hardlopen kon weer beginnen. Deze keer een ronde door het bos. Wat niet gemakkelijk was met natte kleding aan (maar wel lekker koel :p).

Het hardlopen ging me nog steeds niet goed af. Maar ach ja, uitlopen en plezier hebben met iedereen was voor mij het belangrijkste. Toen we het bos weer uitliepen, stonden nieuwe obstakels op ons te wachten. We mochten door de Geul heen. En dat was pas het begin. Want na het opklimmen van een schans en andere klim obstakels (waarvan ik nog steeds blauwe plekken heb), kon het glibberen door de modder beginnen.

En wat wat dat leuk zeg! De toeschouwers genoten van het spektakel terwijl wij modderheuvels beklommen en modderbaden in gleden. Het was zwaar (mijn voeten zogen zich steeds vast in de modder) maar ik had plezier in dit modder obstakel. Na ongeveer 6 modderheuvels en -glijbanen zat de modder echt overal (inclusief mijn ogen, oren en mond). Ik heb lenzen dus het duurde even voordat ik niet meer wazig zag. Toen ik verder liep naar het volgende obstakel zag ik niemand meer van mijn groep. Ik kroop door hooi onder legernetten door en ging achterwaarts op mijn rug door moddersleuven met hekken erop (wat een beetje claustrofobisch aanvoelde en mijn handen haalde ik open aan het hekwerk). Ik kwam langs een water post waar ik Red Bull kreeg (energie drank is geen aanrader tijdens het hardlopen kan ik jullie vertellen). Daarna zag ik ineens een bekende van de VHealth groep en even later vond ik de rest van mijn groep ook weer terug. Thank God! 🙂 Na nog een keer door de Geul en wat klimobstakels kon het hardlopen weer beginnen.

Net toen ik dacht dat we bijna gingen finishen, moesten we nog een flink stuk bergop lopen. Met kletsnatte kleding en schoenen (inclusief steentjes in mijn schoenen) lukte me dit helaas niet. Maar ik was gelukkig niet de enige. Bovenaan wachtte mijn groep weer tot iedereen bij elkaar was en het laatste stuk door het openluchttheater liepen we allemaal samen. Er kwamen nog wat kleine water obstakels en we finishten als groep (ik miste wel het drankje bij de finish ;-)). Er volgenden wat High Fives, we kwamen andere VHealth lopers tegen en iedereen vertelde hoe het gegaan was. Maar toen we wat langer buiten stil stonden, kregen we het toch wel koud. Snel onze tassen halen en naar de douches. Waar het helaas ontzettend druk was en helemaal vol met modder. Als het me überhaupt lukte om hier te douchen zou ik er zeker niet schoner op worden. Dus ik besloot een vest en jas aan te trekken over mijn natte kleding en buiten een lekker drankje te gaan halen. Desperados en spa rood it is! Met wat groepsgenoten kletsten we nog gezellig na en we genoten van de muziek en sfeer. Toen ik het echt enorm koud kreeg vond ik het wel tijd om te gaan. Ik moest immers nog naar huis lopen.

Eenmaal thuis deed ik mijn met modder besmeurde schoenen en sokken uit, liep ik voorzichtig naar de badkamer en onder de douche deed ik de rest van de vieze kleding uit. Heerlijk (en lekker warm!) om te douchen na zo’n modderbad. Ik was zo smerig dat ik drie keer mijn haren heb moeten wassen! Helemaal schoon en met de voetjes omhoog heb ik thuis nog nagenoten van de leuke en sportieve middag 🙂

IMG_7599

IMG_7590

Hoewel het toch wel zwaar was heb ik er een super leuke ervaring bij! Volgend jaar doe ik zeker weer mee. Hebben jullie al eens een ‘obstacle run’ gelopen?

Liefs,
Michelle

3 thoughts on “THE RACE | Caveman run 2015”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.