Blog over voeding & meer
Ik heb besloten na ruim 2,5 jaar bij mijn huidige sportschool te stoppen. Een moeilijke keuze. Maar na een aantal maanden twijfelen heb ik de knoop toch doorgehakt. Waar het 2,5 jaar geleden begon Begin 2015 ben ik met veel enthousiasme gestart bij VHealth. Ik had een stok achter de deur en begeleiding nodig. Twee …
24 juni was het weer zover! Ik deed voor de derde keer op rij mee aan de Cavemanrun in Valkenburg aan de Geul. Deze keer samen met mijn vriend. Net terug van onze reis door Australië zijn we eigenlijk te laat met inschrijven voor de Cavemanrun (via mijn sportschool). Uiteindelijk hebben twee anderen afgezegd waardoor …
In de laatste blogpost van 2016 kon je lezen dat het hardlopen op een laag pitje stond in verband met een vervelende knieblessure. Ik mocht van mijn fysiotherapeut niet hardlopen. We zijn inmiddels bijna drie maanden verder. Hoe gaat het er nu mee? Ik ben officieel klaar met fysiotherapie en ook hardlopen mag weer (jeeey!). Toen …
Net als vorig jaar liep ik ook dit jaar de Caveman Run in mijn woonplaats Valkenburg. Het was weer een enorm geslaagde dag met de hele groep.
Het is alweer een tijdje geleden dat ik iets schreef over sporten, hardlopen en mijn persoonlijke fit journey. Dus ik wil jullie graag even bijpraten…