Blog over voeding & meer
Ik krijg vaak de vraag wat ik anders doe qua voeding nu ik eet volgens de Lazy Fitgirl methode. Het lijkt me dus leuk om daar eens een blog aan te besteden. Het draait allemaal om het maken van eetswitches. Daarom deel ik zeven van mijn belangrijkste eetswitches van de Lazy Fitgirl methode met je. …
Wie mijn blogs al langer leest, weet misschien nog dat ik in april 2017 meedeed aan de Vegan Challenge. Het was een maand vol openbaringen. Na die maand besloot ik geen vlees meer te eten. Maar hoe gaat het nu, bijna vier jaar later? Geen vlees eten beviel me wel. Ik was er snel aan …
In oktober vorig jaar ben ik begonnen met de Lazy Fitgirl Methode. De methode heeft ervoor gezorgd dat ik mijn laatste zwangerschapskilo’s kwijtraakte. Een jaar na de bevalling was ik eindelijk weer op mijn oude gewicht. Ik voelde me weer fit en zat goed in mijn vel. Totdat de corona crisis begon en ik een …
Begin januari las ik het boek ‘Opgeruimd’ van Marie Kondo. De eerste categorie waarmee Marie zegt dat je moet beginnen is kleding. Ik begon vol enthousiasme met opruimen en trok mijn kledingkast open. Vandaag een update over hoe het opruimen van mijn kleding is verlopen. Alle kleding verzamelen Volgens de KonMari methode moet je eerst …
Ik kan nog steeds niet geloven dat er alweer een jaar voorbij is. Voor mijn gevoel ben ik ergens in oktober van vorig jaar blijven hangen. Maar het is echt al 2020 en zoals elk jaar stel ik een aantal doelen voor mezelf op. Eerst eens kijken of ik de doelen van 2019 behaald heb. …
Deze update komt veel later dan gepland. Ik ben namelijk flink ziek geweest (oor- en bijholteontsteking). Aansluitend volgden de feestdagen en nu kan ik er eindelijk rustig voor gaan zitten. De zes weken van de Lazy Fitgirl Methode zijn voorbij en wat heb ik veel geleerd! Leuk ook om te zien dat ik anderen heb …
