Lifestyle blog
Vandaag een update van de vijfde week van de lazy fitgirl methode. Een drukke week want Sinterklaasavond stond voor de deur. Ik had me er in ieder geval erg op verheugd. We eten als traditie altijd mosselen met friet (een echte BG voor mij!). En later op de avond kregen we snoepgoed. Toen raakte ik …
De vierde week ging voor het eerst sinds ik aan de lazy fitgirl methode begon niet zoals gepland. Dit had vooral te maken met stress. En als ik stress heb ga ik eten. Gelukkig heb ik mijn nieuwe voedingspatroon niet volledig later varen. Wel heb ik meer bewuste genietmomenten gehad (5/6 in plaats van 3/4). …
Het is twee weken stil geweest op mijn blog door de Sinterklaas drukte, een schrijfproject en ik heb al twee weken last van een verkoudheid die maar niet weg wil gaan. Maar ik ben nog steeds bezig met de lazy fitgirl methode en ik ben je nog een aantal updates verschuldigd. Daarom komen deze week …
Een jaar geleden had ik ’s ochtends nog een dikke buik. Om 11:00 uur begonnen de weeën en om 18:00 uur werd mijn dochtertje Linn geboren. Het voelt als de dag van gisteren. Toch zijn we al een jaar verder en vandaag viert Linn haar eerste verjaardag! Wat is het jaar snel voorbij gegaan. Ik …
Deze tweede week van de Lazy Fitgirl Methode ben ik actief aan de slag gegaan met de eerste eetswitch. Ik heb mijn bewuste genietmomenten in kaart gebracht (wat vind ik écht lekker) en ik heb documentaires gekeken over suikers en koolhydraten. Eetswitch 1: volkoren Als je mijn vorige update hebt gelezen, weet je dat ik …
Zoals ik in een eerdere blogpost al aangaf, ben ik de laatste tijd meer nieuwe recepten aan het uitproberen. Onlangs vond ik in een oude Allerhande dit heerlijke recept van pompoen-sinaasappelcake. Het past perfect bij deze tijd van het jaar. Ik ben geen fan van pompoen maar je proeft het niet. En de smaakcombinatie van …