Skip to content
  • Home
  • Recepten
    • Bakrecepten
    • Broodbeleg
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • Salades
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Feestdagen
  • Leuk om te lezen
    • Evenementen
    • Restaurant tips
    • Reviews
      • Kookboeken
    • Voedingsdagboeken
  • Persoonlijke gezondheid
  • Over mij
  • Contact
    • Privacybeleid
  • Archief
    • Boekreviews
      • Non-fictie
      • Romans
      • Thrillers
      • Young Adult
    • Persoonlijk
      • Moederschap
    • Reizen
      • Dagje uit
      • Reisverslagen
        • Stedentrips
          • Denemarken
          • Frankrijk
        • Verre reizen
          • AustraliΓ«
          • USA
        • Wintersport
        • Zonvakanties
          • ItaliΓ«
          • Spanje
      • Reisvlogs
    • Sport
      • Hardlopen
      • Evenementen

Mijnreisdoorhetleven.nl

Blog over voeding & meer

Categorie: Persoonlijke gezondheid

zwanger en de lazy fitgirl methode
Persoonlijk Persoonlijke gezondheid 19 augustus 202010 augustus 2020 by Michelle

Zwanger en de Lazy Fitgirl Methode

In oktober vorig jaar ben ik begonnen met de Lazy Fitgirl Methode. De methode heeft ervoor gezorgd dat ik mijn laatste zwangerschapskilo’s kwijtraakte. Een jaar na de bevalling was ik eindelijk weer op mijn oude gewicht. Ik voelde me weer fit en zat goed in mijn vel. Totdat de corona crisis begon en ik een …

Continue Reading
Persoonlijke gezondheid 30 december 201929 december 2019 by Michelle

Lazy Fitgirl Methode update week 6 + resultaten

Deze update komt veel later dan gepland. Ik ben namelijk flink ziek geweest (oor- en bijholteontsteking). Aansluitend volgden de feestdagen en nu kan ik er eindelijk rustig voor gaan zitten. De zes weken van de Lazy Fitgirl Methode zijn voorbij en wat heb ik veel geleerd! Leuk ook om te zien dat ik anderen heb …

Continue Reading
Persoonlijke gezondheid 13 december 201913 december 2019 by Michelle

Lazy Fitgirl Methode update week 5

Vandaag een update van de vijfde week van de lazy fitgirl methode. Een drukke week want Sinterklaasavond stond voor de deur. Ik had me er in ieder geval erg op verheugd. We eten als traditie altijd mosselen met friet (een echte BG voor mij!). En later op de avond kregen we snoepgoed. Toen raakte ik …

Continue Reading
Persoonlijke gezondheid 11 december 20198 december 2019 by Michelle

Lazy Fitgirl Methode update week 4

De vierde week ging voor het eerst sinds ik aan de lazy fitgirl methode begon niet zoals gepland. Dit had vooral te maken met stress. En als ik stress heb ga ik eten. Gelukkig heb ik mijn nieuwe voedingspatroon niet volledig later varen. Wel heb ik meer bewuste genietmomenten gehad (5/6 in plaats van 3/4). …

Continue Reading
Persoonlijke gezondheid 9 december 20198 december 2019 by Michelle

Lazy Fitgirl Methode update week 3

Het is twee weken stil geweest op mijn blog door de Sinterklaas drukte, een schrijfproject en ik heb al twee weken last van een verkoudheid die maar niet weg wil gaan. Maar ik ben nog steeds bezig met de lazy fitgirl methode en ik ben je nog een aantal updates verschuldigd. Daarom komen deze week …

Continue Reading
Persoonlijke gezondheid 18 november 201917 november 2019 by Michelle

Lazy Fitgirl Methode update week 2

Deze tweede week van de Lazy Fitgirl Methode ben ik actief aan de slag gegaan met de eerste eetswitch. Ik heb mijn bewuste genietmomenten in kaart gebracht (wat vind ik Γ©cht lekker) en ik heb documentaires gekeken over suikers en koolhydraten. Eetswitch 1: volkoren Als je mijn vorige update hebt gelezen, weet je dat ik …

Continue Reading

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Welkom!

Hi, ik ben Michelle (1987) en woonachtig in het zuiden van het land. Ik blog en schrijf graag. Sushi en prosecco zijn mijn favoriet. En sinds 2018 ben ik mama van Linn. Wil je meer over mij weten? Lees hier dan gezellig verder.

Liefs, Michelle

Advertentie

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
Goodmorning πŸ™‹πŸΌβ€β™€οΈ Fenna slaapt al twee Goodmorning πŸ™‹πŸΌβ€β™€οΈ Fenna slaapt al twee weken van 22:00 tot 05:00 πŸ™ŒπŸ» dus mijn ochtenden beginnen vaak vroeg maar ik krijg al meer uren slaap dan de eerste weken. Door de borstvoeding heb ik β€˜s ochtends ook eerder honger. Ik kies dan vaak iets waar ik lang op door kan gaan zoals deze rijstwafels met pindakaas en banaan πŸ₯œπŸŒ Wat eten jullie het liefst in de ochtend?
___________________________________________
#ontbijt #rijstwafels #pindakaas #banaan #lazyfitgirlmethode #lazyfitgirl #lazyfitgirlontbijt #nietvullenmaarvoeden #borstvoeding #momlife #foodie #foodblogger #blackcat
Hoi volgers! Een gelukkig nieuwjaar voor jullie al Hoi volgers! Een gelukkig nieuwjaar voor jullie allemaal ✨Ik deel weinig foto’s van mezelf en vooral foto’s van eten maar ik wil me voorstellen aan alle nieuwe leuke mensen die me het afgelopen jaar zijn gaan volgen. Om het jaar goed te beginnen daarom een post met wat feitjes over mij:

πŸ’› Ik ben onlangs mama geworden van een tweede dochter. Heel clichΓ©: kindjes krijgen is het mooiste wat ik ooit gedaan heb. Maar ook echt het zwaarste πŸ˜… Vooral nu met een verbouwing/verhuizing en erg weinig slaap (hallo wallen en een bleke huid πŸ™ˆ). 

πŸ’› Ik ben allergisch voor katten maar ik heb er twee 🐱🐱 En doordat ik nu al jaren katten heb ben ik grotendeels over de allergie heen gegroeid #catlover 

πŸ’› Ik heb een motorrijbewijs 🏍 Op dit moment doe ik er niets meer mee maar ik ben nog steeds enorm trots dat het me gelukt is want ik ben al nerveus als ik in een andere auto moet rijden 😏

πŸ’› Ik lust geen drop. Er is niet veel dat ik niet lust maar met drop doe je me echt geen plezier.

πŸ’› Ik schrijf graag. En dan bedoel ik niet alleen over eten op mijn blog #foodblogger Afgelopen jaar heb ik een feelgood verhaal geschreven in de verhalenbundel Zomerdromen van @liannereijntjes en in dit nieuwe jaar ga ik me bezighouden met een nieuw project (non-fictie). De geΓ―nteresseerden die ook van schrijven en lezen houden kunnen me volgen op mijn andere account @michelleschrijft.nl ➑️ Daar ga ik de komende tijd meer delen.

Dat was het voor nu. Ik zou het leuk vinden als jullie je in een reactie ook voorstellen. Groetjes en een fijne zondag! πŸ’πŸΌβ€β™€οΈ
LUNCH 🍽 Zacht gekookte eieren heb ik zo gemist LUNCH 🍽 Zacht gekookte eieren heb ik zo gemist tijdens de zwangerschap! Hier ga ik nu extra van genieten. Wat eten jullie vandaag als lunch?
___________________________________________
#lunch #softboiledegg #avocadotoast #volkorenbrood #avocado #eieren #foodie #lazyfitgirlmethode #genieten #foodblogger #goodfood
Fenna πŸ’• 28-11-2020 Twee weken te vroeg maar ont Fenna πŸ’• 28-11-2020
Twee weken te vroeg maar ontzettend welkom! Nu genieten met ons viertjes πŸ₯°
Ik ben dol op ovenschotels πŸ˜‹ Deze linzen ovensc Ik ben dol op ovenschotels πŸ˜‹ Deze linzen ovenschotel met veel groenten van @tenistepanosian maak ik regelmatig en is echt heerlijk! En het past binnen de #lazyfitgirlmethode πŸ‘πŸ» Een link naar het recept is te vinden in mijn profiel!
___________________________________________
#ovenschotel #avondeten #koken #recept #rodelinzen #zoeteaardappel #wortel #ui #aubergine #herfstrecept #lazyfitgirlrecept #goodfood #gezondafvallen
Ik ben dol op de volkoren crackers van @leksands_n Ik ben dol op de volkoren crackers van @leksands_nl πŸ‘ŒπŸ» Vandaag dan ook een lunch van drie crackers met filet americain van @devegetarischeslager met augurk en zuivelspread van @philadelphia_netherlands met komkommer πŸ₯’ Heerlijk! πŸ˜‹

Het is mooi weer dus we gaan lekker naar buiten vanmiddag 🌀 Wat gaan jullie doen vandaag? Fijne zaterdag allemaal πŸ’πŸΌβ€β™€οΈ
___________________________________________
#lunch #crackers #volkoren #leksand #heerlijk #vegetarischefiletamericain #zuivelspread #augurk #komkommer #zaterdag #mooiweer #herfst #genieten
34 weken zwanger 🀰🏼 Ook tijdens deze tweede 34 weken zwanger 🀰🏼 Ook tijdens deze tweede zwangerschap heb ik door onzekerheid over mijn lichaam te weinig foto’s van mezelf gemaakt. Toch wilde ik het deze keer vastleggen want het is als het goed is de laatste keer dat ik zwanger ben. Dus ik ging uit mijn comfort zone en deed een fotoshoot. En ik ben heel blij met het resultaat! 🀩 

Foto: @jos_einmahl_fotografie 
Haar & make-up: @denise_einmahl

We weten trouwens niet wat het wordt, de blauwe jurk is toeval πŸ˜‰
___________________________________________
#zwanger #zwangerschap #fotoshoot #zwangerschapsshoot #trots #tweedezwangerschap #laatstekeer #34weken #momlife
Gisteren zelf sushi gemaakt 🍣πŸ₯ŸπŸ₯’ Voor mij Gisteren zelf sushi gemaakt 🍣πŸ₯ŸπŸ₯’ Voor mij alles zwangerproof natuurlijk. Het was heerlijk! Maar ik kan niet wachten totdat ik bevallen ben en weer sushi met vis kan eten 😏

Wat hebben gisteren gekookt? Fijne zondag allemaal! πŸ’πŸΌβ€β™€οΈ
___________________________________________
#sushi #homemade #sojabonen #dumplings #miniloempias #sushilover  #gezelligeavond #zaterdagavond #koken #lovetocook #zwangerproof #etentjemetvrienden
Volgen op Instagram
Copyright © 2021 Mijnreisdoorhetleven.nl – Designed & Developed by ZThemes.